スコアリング方法論
すべてのサプリメントは透明でエビデンスに基づくフレームワークで評価されています。有料掲載なし。ブランドスポンサーなし。データのみ。
基本原則
独立性
サプリメントブランドとの金銭関係はありません。ランキングは購入できません。
透明性
スコアリングのすべての要素がここに文書化されています。
エビデンスベース
スコアリング基準はNIH、WHO、USPガイドライン、査読付き研究に基づいています。
消費者第一
マーケティング主張よりも安全性を優先します。
スコア計算方法
各製品は0-100の総合スコアを受け、5つの要素スコアの加重組み合わせとして計算されます。
純度スコア
25%フィラー、人工着色料、不要な添加物の不在を評価。
- 非活性成分的数量和类型
- 是否含有人工色素（二氧化钛、FD&C染料）
- 有争议的辅料（硬脂酸镁、角叉菜胶）
- 专有配方透明度
用量安全性
25%用量がエビデンスに基づく安全範囲内かを評価。
- 剂量与已确立的可耐受上限的对比
- 脂溶性维生素积累风险
- 超大剂量标记（某些营养素>1000% DV）
- 适当的服用量建议
バイオアベイラビリティ
20%体が実際に吸収できる形態を使用しているかを測定。
- 活性形式使用（甲基叶酸 > 叶酸，D3 > D2）
- 增强吸收的辅因子
- 适当的递送形式
- 螯合矿物质 vs 氧化物形式
第三者検査
20%認定機関による独立した品質検証を確認。
- USP验证标志
- NSF运动认证
- ConsumerLab批准
- GMP设施认证
- 重金属和污染物检测
アレルゲン＆安全性プロファイル
10%アレルゲンフリー状態と妊娠中の安全性を考慮。
- 常见过敏原（麸质、大豆、乳制品、贝类）
- 孕期和哺乳期安全数据
- 已知药物相互作用严重程度
- 违禁物质筛查
スコアの解釈
80-100
優秀
最高品質、十分に検査済み、適切な用量
60-79
良好
堅実な選択、軽微な懸念あり
40-59
普通
顕著な問題あり — より良い選択肢が存在
0-39
不十分
重大な品質または安全性の懸念
データソース
当サイトの製品データとスコアリング基準は以下のソースから得ています：
- NIH膳食补充剂标签数据库（DSLD）— 100,000+保健品标签及完整成分列表
- NIH膳食补充剂办公室— 维生素、矿物质和草药的循证资料
- USP认证列表— 保健品质量和纯度的第三方验证
- Open Food Facts— 开源产品数据库，含成分和营养数据
- 同行评审临床研究— 已发表研究中的剂量范围和安全数据
重要な免責事項
SupplementGradedは教育情報のみを提供し、専門的な医療アドバイスの代替ではありません。