Unsere Bewertungsmethodik
Jedes Supplement wird mit einem transparenten, evidenzbasierten Rahmenwerk bewertet. Keine bezahlten Platzierungen. Keine Markensponsoring. Nur Daten.
Grundprinzipien
Unabhängigkeit
Wir haben keine finanziellen Beziehungen zu Supplement-Marken. Rankings können nicht gekauft werden.
Transparenz
Jeder Faktor unserer Bewertung ist hier dokumentiert.
Evidenzbasiert
Bewertungskriterien basieren auf NIH-, WHO-, USP-Richtlinien und Peer-Review-Forschung.
Verbraucher zuerst
Wir priorisieren Sicherheit über Marketingaussagen.
So berechnen wir Bewertungen
Jedes Produkt erhält eine Gesamtbewertung von 0-100, berechnet als gewichtete Kombination aus fünf Faktorwerten.
Reinheitswert
25%Bewertet das Fehlen von Füllstoffen, künstlichen Farbstoffen und unnötigen Zusätzen.
- 非活性成分的数量和类型
- 是否含有人工色素（二氧化钛、FD&C染料）
- 有争议的辅料（硬脂酸镁、角叉菜胶）
- 专有配方透明度
Dosissicherheit
25%Bewertet, ob Dosierungen in sicheren, evidenzbasierten Bereichen liegen.
- 剂量与已确立的可耐受上限的对比
- 脂溶性维生素积累风险
- 超大剂量标记（某些营养素>1000% DV）
- 适当的服用量建议
Bioverfügbarkeit
20%Misst, ob das Supplement Formen verwendet, die der Körper aufnehmen kann.
- 活性形式使用（甲基叶酸 > 叶酸，D3 > D2）
- 增强吸收的辅因子
- 适当的递送形式
- 螯合矿物质 vs 氧化物形式
Drittanbieterprüfung
20%Überprüft unabhängige Qualitätsverifizierung durch anerkannte Organisationen.
- USP验证标志
- NSF运动认证
- ConsumerLab批准
- GMP设施认证
- 重金属和污染物检测
Allergen- & Sicherheitsprofil
10%Berücksichtigt Allergenfreiheit und Schwangerschaftssicherheit.
- 常见过敏原（麸质、大豆、乳制品、贝类）
- 孕期和哺乳期安全数据
- 已知药物相互作用严重程度
- 违禁物质筛查
Bewertungsinterpretation
Datenquellen
Unsere Produktdaten und Bewertungskriterien stammen aus folgenden Quellen:
- NIH膳食补充剂标签数据库（DSLD）— 100,000+保健品标签及完整成分列表
- NIH膳食补充剂办公室— 维生素、矿物质和草药的循证资料
- USP认证列表— 保健品质量和纯度的第三方验证
- Open Food Facts— 开源产品数据库，含成分和营养数据
- 同行评审临床研究— 已发表研究中的剂量范围和安全数据
Wichtiger Hinweis
SupplementGraded stellt nur Bildungsinformationen bereit und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung.